HARDGAINER.RU (ВЕРСИЯ ДЛЯ ПЕЧАТИ)
БИБЛИОТЕКА :: ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ

вернуться на сайт | обсудить в форуме


Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей

Настоящее учебно-методическое пособие по основам нового для Украины вида спорта - пауэрлифтинга (силового троеборья) является продолжением книги «Стань сильным!».

Авторы - старший преподаватель ХГПУ, тренер по атлетическим видам спорта С.А.Глядя; чемпион мира по пауэрлифтингу, МСМК, тренер М.А.Старов, доктор технических наук, профессор ХГПУ Ю.В.Батыгин в доступной и увлекательной форме продолжают обсуждение ярчайших биографий в пауэрлифтинге, различных методик организации тренировочных занятий, возможностей пауэрлифтинга для интенсификации биоэнергетики и достижения внутренней гармонии, путей к высочайшим чемпионским показателям в ведущем упражнении пауэрлифтинга - жиме лежа, возможностей пауэрлифтинга как метода общефизической подготовки в различных видах спорта и многое другое.

Данное пособие рассчитано па широкий круг читателей: просто любознательных людей; тех, кто интересуется способами поддержания физической формы; начинающих спортсменов, атлетов со стажем и квалификацией; тренерский состав по силовым видам спорта, а также преподавателей физкультуры в их благородной работе по воспитанию жизнерадостного и здорового молодого поколения граждан Украины.

Скачать книгу: Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2 [zip, 204 Kb]

Нравится
 

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:



-->

Адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard4.view2.page27.html

Наверх

Рейтинг@Mail.ru