Facebook
Vkontakte
Twitter
LiveJournalБИБЛИОТЕКА :: электронные книги
Стюарт Макроберт. Думай! Бодибилдинг без стероидов
В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким "ниспровергателем основ" оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт, проживающий в глухой культуристической провинции - на средиземноморском острове Кипр. Долгие годы он безрезультатно "качался" по общеизвестным популярным методикам, пока наконец не задался еретическим вопросом: а может быть эти методики не дают отдачи потому, что они ошибочны? На первый взгляд такое предположение кажется форменной глупостью.
Гейнер Глютамакс 3000 (XXI Power) 5,2кгГейнер с повышенной концентрацией глютамина 1665 руб. Подробнее »»
Гейнер Турбо Масс Плюс с креатином (IRONMAN) 1.5кгГейнер Турбо Масс, усиленный креатином 990 руб. Подробнее »»
Гейнер Глютамакс 3000 (XXI Power) 3,2кгГейнер с повышенной концентрацией глютамина 1055 руб. Подробнее »»
Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 0.7кгГейнер с витаминами и минералами 494 руб. Подробнее »»
Гейнер MD Mass 120 граммБазовый протеин для набора мышечной массы, гейнер 62 руб. Подробнее »»
Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!
В самом деле, а как же великие чемпионы, "накачавшие" с помощью таких методик горы мускулатуры? Но в том-то все и дело, что эти чемпионы не безгрешны в смысле стероидов, а наш герой ни за что не хотел связываться с "химией". Более того, он ни за что не мог смириться с мыслью, что "химия" - это единственный выход из тупика, в котором рано или поздно оказывается каждый любитель после более-менее успешного начального периода тренинга.
После долгого анализа своего и чужого опыта Стюарт МакРоберт подтвердил свой парадоксальный вывод: тренировочные методики, рекомендуемые в наши дни, действительно, глубоко ошибочны. Впрочем, это был лишь первый шаг в правильном направлении. Одной констатации факта было мало - нужно было найти выход из тупика. И Стюарт МакРоберт его нашел! Он создал принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта справедливо расценивают как "библию" любого начинающего культуриста.
Скачать книгу Стюарт Макроберт. Думай! Бодибилдинг без стероидов [rar 3.0+, 137 kb]
| Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard4.view2.page1.html |
|
|
Tweet | Нравится |
|
Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:
- Кулиненков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену. Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 3
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1
- Стив Ривз. Построение классического телосложения. Натуральный путь