КОНСУЛЬТАЦИИ :: ЗДОРОВЬЕ

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

Раздел ведет переводчик компании IRONMAN и сертифицированный персональный тренер

Виктор Трибунский

1-20 21-27

Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс
Ключевой фактор в борьбе c анемией 330 руб. Подробнее »»

Витамины и минералы B6 (IRONMAN) 60 капсул
100 мг витамина В6 в каждой капсуле 158 руб. Подробнее »»

Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток
Витаминеральный комплекс в виде жевательных таблеток - вкусно и эффективно! 358 руб. Подробнее »»

Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул
Комплекс кальция и магния с витамином А 272 руб. Подробнее »»

Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 60таб
Комплекс витаминов и минералов на каждый день 384 руб. Подробнее »»

Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!

7. Меня интересует такой вопрос: Как лучше худеть, так как описывает это Дориан Ятс, или сушить организм, просто 24 часа ничего не есть, а только пить минеральную воду и зеленый чай, и качать пресс, как описывал один посетитель вашего сайта. Что из этого лучше, чтобы не навредило организму ни коим образом? И вообще я где-то читал, что второй способ вреден как для организма, так и для психики. А если вы знаете что-либо поинтеллектуальней и попроще, то сообщите.

6. Много читал, что периодически необходимо проводить чистки организма от накопившихся шлаков в результате потребления большего количества белков. Не могли бы вы дать примерную схему очистки, и нужно ли это делать, занимаюсь два года.

5. На тренировке тайского бокса у меня выделяется очень много пота, прямо обильные капльки на полу вокруг места, где я стою. На бодибилдинге тоже выделяется пот, но не так обильно как на тайском, особенно если я делаю упражнения в ускоренном темпе. Стоит заметить, что у других спортсменов не такое обильное потовыделение. Есть ли повод беспокоиться по этому вопросу?

4. Я пытаюсь заниматься уже 4 года, но все время возникают проблемы: во-первых я учусь в институте, а во-вторых, как только я дойду до определенного уровня, каждый раз я простужаюсь и приходиться оставлять занятия недели на две, три (занимаюсь я дома). P.S. Не подскажете ли габариты Т-образной штанги (углы изгибов и т.д.).

3. Я ценю ваш вклад в области бодибилдинга в интернете и уважаю таких людей которые готовы поделиться своей информацией. У меня есть к Вам парочка вопросов. Нельзя ли узнать у Вас процесс работы в организме жировой клетки (адипоцит) и одной из структур сократительного белка мышечного волокна (актин)

2. Что делать, если при качке пресса жир не уходит, а «отодвигается» вперед?

1. А какой вес можно считать нормальным?

1-20 21-27

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Спортивное питание с доставкой по Москве и России!

КОНСУЛЬТАЦИИ :: ЗДОРОВЬЕ

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

ПОИСК ПО САЙТУ × close SHOP.Hardgainer.RU Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU Качественное питание с доставкой по Москве и России! ИНФОРМАЦИЯ о проекте реклама на сайте связаться с нами результаты голосований ЗДОРОВЬЕ И ТЕЛО техника упражнений анатомия тела спортивное питание тренировочные методики спортивная наука лекарственные средства новости науки КОНСУЛЬТАЦИИ задать вопрос питание тренировки травмы здоровье разное БИБЛИОТЕКА ретро электронные книги словарь терминов ФОРУМ Приглашаем всех желающих к общению на форуме КОНСУЛЬТАЦИИ Hardgainer.RU предлагает персональные консультации по всем вопросам лично Вашего образа жизни, питания и тренировочных программ в соответствие с указанными вами целями. Подробные условия → РАССЫЛКА НОВОСТЕЙ Рассылка Subscribe.RU Рассылка Maillist.RU ГОЛОСУЕМ! Сколько в среднем раз в неделю Вы посещаете спортзал? 1-2 3-4 5 и более спортом не занимаюсь вообще не вылезаю из спортзала каждый день Результаты	КОНСУЛЬТАЦИИ :: ЗДОРОВЬЕ Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки Раздел ведет переводчик компании IRONMAN и сертифицированный персональный тренер Виктор Трибунский 1-20 21-27 Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс Ключевой фактор в борьбе c анемией 330 руб. Подробнее »» Витамины и минералы B6 (IRONMAN) 60 капсул 100 мг витамина В6 в каждой капсуле 158 руб. Подробнее »» Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток Витаминеральный комплекс в виде жевательных таблеток - вкусно и эффективно! 358 руб. Подробнее »» Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул Комплекс кальция и магния с витамином А 272 руб. Подробнее »» Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 60таб Комплекс витаминов и минералов на каждый день 384 руб. Подробнее »» Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России! 7. Меня интересует такой вопрос: Как лучше худеть, так как описывает это Дориан Ятс, или сушить организм, просто 24 часа ничего не есть, а только пить минеральную воду и зеленый чай, и качать пресс, как описывал один посетитель вашего сайта. Что из этого лучше, чтобы не навредило организму ни коим образом? И вообще я где-то читал, что второй способ вреден как для организма, так и для психики. А если вы знаете что-либо поинтеллектуальней и попроще, то сообщите. 6. Много читал, что периодически необходимо проводить чистки организма от накопившихся шлаков в результате потребления большего количества белков. Не могли бы вы дать примерную схему очистки, и нужно ли это делать, занимаюсь два года. 5. На тренировке тайского бокса у меня выделяется очень много пота, прямо обильные капльки на полу вокруг места, где я стою. На бодибилдинге тоже выделяется пот, но не так обильно как на тайском, особенно если я делаю упражнения в ускоренном темпе. Стоит заметить, что у других спортсменов не такое обильное потовыделение. Есть ли повод беспокоиться по этому вопросу? 4. Я пытаюсь заниматься уже 4 года, но все время возникают проблемы: во-первых я учусь в институте, а во-вторых, как только я дойду до определенного уровня, каждый раз я простужаюсь и приходиться оставлять занятия недели на две, три (занимаюсь я дома). P.S. Не подскажете ли габариты Т-образной штанги (углы изгибов и т.д.). 3. Я ценю ваш вклад в области бодибилдинга в интернете и уважаю таких людей которые готовы поделиться своей информацией. У меня есть к Вам парочка вопросов. Нельзя ли узнать у Вас процесс работы в организме жировой клетки (адипоцит) и одной из структур сократительного белка мышечного волокна (актин) 2. Что делать, если при качке пресса жир не уходит, а «отодвигается» вперед? 1. А какой вес можно считать нормальным? 1-20 21-27

Hardgainer.RU - Бодибилдинг и фитнес для любителей © 2005-2016 Любая перепечатка или другое использование материалов данного сайта допускаются только с разрешения администрации сайта либо с разрешения группы компаний Ironman. Статьи из журналов публикуются с официального разрешения правообладателя на территории Российской Федерации. Незаконное использование материалов данного сайта преследуется по закону (Статья 146 Уголовного кодекса Российской Федерации)