Причина в том, что, растягиваясь под напором слишком быстро растущих мышц, кожная ткань (средний слой) не успевает создавать новые волокна. Поэтому возникают разрывы, в которых формируется более "грубая" белковая ткань - рубцы.

Еще многое зависит от генетики и питания.

Возможно, в организме не хватает соединительного белка Коллагена (тогда может помочь, например препарат Коллаген-С).

Возможна нехватка цинка, тогда ZMA или любая минеральная формула, содержащая цинк.

Возможно, коже не хватает витамина Е, можно и его принимать, но только курсами (примерно месяц с перерывом также в месяц), и не превышая рекомендованной дозы.

Хотя гарантий нет, но все это можно попробовать.

Выхода два:

1. Продолжать стремительно наращивать мышцы, при этом употребляя некоторые из выше указанных препаратов
2. Притормозить с наращиванием мышц, чтобы дать возможность коже успеть за увеличением их размеров

Если растяжки появились, то их уже не убрать (если только косметологи и хирурги уже не изобрели что-нибудь, удаляющее их без следа, - что вряд ли). Сначала они потемнеют, а потом станут белесыми и почти незаметными. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

В ходе персональных консультаций (переписки) по электронной почте вы получите в свое распоряжение «инструменты», при помощи которых можно изменять фигуру, - это диета, тренировочная программа, режим питания, отдыха и так далее. Мы так же научим вас обращаться с этими инструментами, чтобы в будущем вы смогли самостоятельно делать с вашей фигурой все, что захотите, – строить мышечную массу, силу или рельеф, сжигать лишний жир, увеличивать или снижать свой вес в рамках ваших генетических данных. Фактически вы просто пройдете курс обучения, чтобы стать самому себе персональным тренером и нутриционистом (экспертом по питанию).

Возможны также персональные тренировки с сертифицированным тренером для изучения правильной техники выполнения упражнений с проведением только в Москве.

Для получения подробной информации о персональных консультациях или тренировках Вы можете отправить нам вопрос.

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:

• Скажите пожалуйста, стимулятор гормона роста MD G-Factor в капсулах - это стероиды или нет? Какие последствия могут быть, на какие органы действует? Моя цель накачать мышечную массу! Заранее спасибо!
• Моей маме 62 года, у неё сильно болят ноги и спина, также у неё очень большой вес (более 100 кг при росте 160 см), она гипертоник и принимает лекарства от щитовидной железы. Я нашла у Вас препараты Глюкозамин от суставов и Супер сжигатель жира (жидкий) от её избыточного веса. Но так как я в этом плохо разбираюсь - можно ли ей это принимать, с учётом имеющихся у неё болезней? Может быть Вы посоветуете что-то более подходящее для нее?
• Когда болят мышцы, нужно ли преодолевая себя идти в зал или нет? И вообще, нужно ли заниматься через силу, если, например, чувствуется усталость и разбитость перед тренировкой?
• Мне 23 года, почти год занималась бодибилдингом. Потом стала очень много болеть, иммунитет просто никакой. Заметила, тренировка - заболеваю, вылечусь позанимаюсь - опять заболеваю. И уже 4 месяца тоскую по спорту и боюсь заниматься. Почему так произошло? Мой муж спортсмен и пьет помимо каких-то препаратов еще и витамины, Е и С а почему не говорит, к сожалению, ревностно относится к моим успехам. В интернете вычитала, что такое сочитание необходимо для иммунитета. Это правда? И почему происходит такое?
• Выступают лопатки, и спина очень не красиво смотрится из-за этого - сутулая спина. Возможно ли укрепить мышцы спины так, чтобы лопатки не выступали? И возможно ли это в возрасте 30-35 лет?