навигация: главная страница разное мне 19 и последние 2 года я стараюсь держать себя в форме, 1,5 года ходила в зал и занималась...
Будь здоров! © Hardgainer.RU

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Спортивное питание с доставкой по Москве и России!

Читайте нас в      facebook Facebook      vkontakte Vkontakte      twitter Twitter      livejournal LiveJournal
Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU
Качественное питание с доставкой по Москве и России!
Приглашаем всех желающих к общению на форуме
Hardgainer.RU предлагает персональные консультации по всем вопросам лично Вашего образа жизни, питания и тренировочных программ в соответствие с указанными вами целями.
Подробные условия 
Рассылка Subscribe.RU
Рассылка Maillist.RU

Сколько в среднем раз в неделю Вы посещаете спортзал?

1-2
3-4
5 и более
спортом не занимаюсь вообще
не вылезаю из спортзала каждый день

Результаты


Рейтинг@Mail.ru




КОНСУЛЬТАЦИИ :: РАЗНОЕ



Мне 19 и последние 2 года я стараюсь держать себя в форме, 1,5 года ходила в зал и занималась серьезно, но сейчас стало не хватать времени и занимаюсь дома по вечерам. Но останавливаться на этом мне не хочется, и хотелось бы заниматься спортом по серьезному, т.е. женским бодибилдингом, но не до фанатизма. Подскажите, т.к. хочется заниматься тем, что нравиться, а не переступать через себя каждое утро в 8 часов утра и идти на не любимую работу.

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей
Спрашивает: Ксения | Отвечает: Виктор Трибунский

На этот вопрос я решил попросить ответить одну свою знакомую, которая прошла через смену профессии в направлении к фитнесу и, по-моему, не жалеет об этом.


Спортивный напиток Turbo Fit (LadyFitness) 330мл Спортивный напиток Turbo Fit (LadyFitness) 330мл
Энергетический негазированный напиток с гуараной, витамином С и минералами 61 руб. Подробнее »»

Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л
Газированный напиток с L-карнитином без искусственных подсластителей и ароматизатров 37 руб. Подробнее »»

Спортивный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл Спортивный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл
Низкокалорийный Витамино-минеральный Изотонический напиток 49 руб. Подробнее »»

Спортивный напиток Fitness Drink L-carnitine (Shaper) 500мл Спортивный напиток Fitness Drink L-carnitine (Shaper) 500мл
Спортивный напиток - 0 г жира, 7 калорий, 1500 мг L-карнитина 80 руб. Подробнее »»

Спортивный напиток Лидер - Изоминерал (IRONMAN) 330 мл Спортивный напиток Лидер - Изоминерал (IRONMAN) 330 мл
Газированный напиток, обогащённый витаминами и минеральными солями 43 руб. Подробнее »»

Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!

Здравствуйте, Ксения!

Это очень хорошо, что у Вас такой интерес к спорту. Я не буду говорить, насколько это полезно для организма, полагаю, Вы и сами это все знаете.

Сейчас я постараюсь рассказать, как я пришла в бодибилдинг и фитнес. Всю свою сознательную жизнь я работала медиком. После рождения двух дочерей у меня нарушился гормональный обмен, и я начала сильно поправляться. В зал пришла с одной целью - похудеть. В зале меня никто не ждал, и естественно никто должного внимания не уделил. Тогда я начала покупать всю литературу, которая хоть как-то освещала вопросы тренировок. Читала, тщательно изучала и пробовала на себе. Со временем научилась разрабатывать план тренировок вначале для себя, а потом и для других женщин в зале, которым также никто не уделял должного внимания. И чем больше я занималась, тем больше понимала, что люблю зал, тренировки, что это стало смыслом моей жизни.

Вот тогда я и поняла, что еще не поздно что-то изменить и начала искать учреждение, где могла бы переучиться. Из множества подобных заведений я выбрала колледж бодибилдинга в г.С-Петербург, и, знаете, ни грамма не пожалела об этом. Во-первых, там шикарная база, во-вторых, очень грамотные преподаватели, в-третьих, я познакомилась с прекрасными людьми, спортсменами, выступающими в этом виде спорта.

На сегодняшний день я работаю профессиональным тренером. У меня маленький уютный зал, где занимаются самые прекрасные ребята. Мы готовимся, выступаем, выезжаем на соревнования. Я довольна своим выбором и ни за что не променяла бы эту мою жизнь, полную суеты и предсоревновательных волнений на ту спокойную, которая была до этого.

Что я могу Вам посоветовать? Ксения, если Вам это действительно нравиться, если Вы понимаете, что это Ваше призвание, не мешкайте, переквалифицируйтесь и занимайтесь любимой работой. А в зал надо ходить. Домашние тренировки хороши, только как-то не серьезны. Очень многие залы работают с раннего утра до позднего вечера, кстати, абонементы утром дешевле, чем во время наибольшей активности клиентов.

Удачи и успехов в Ваших начинаниях. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

В ходе персональных консультаций (переписки) по электронной почте вы получите в свое распоряжение «инструменты», при помощи которых можно изменять фигуру, - это диета, тренировочная программа, режим питания, отдыха и так далее. Мы так же научим вас обращаться с этими инструментами, чтобы в будущем вы смогли самостоятельно делать с вашей фигурой все, что захотите, – строить мышечную массу, силу или рельеф, сжигать лишний жир, увеличивать или снижать свой вес в рамках ваших генетических данных. Фактически вы просто пройдете курс обучения, чтобы стать самому себе персональным тренером и нутриционистом (экспертом по питанию).

Возможны также персональные тренировки с сертифицированным тренером для изучения правильной техники выполнения упражнений с проведением только в Москве.

Для получения подробной информации о персональных консультациях или тренировках Вы можете отправить нам вопрос.


Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard3.view6.page13.html
Нравится
 

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:





Наверх

Hardgainer.RU - Бодибилдинг и фитнес для любителей © 2005-2016
Любая перепечатка или другое использование материалов данного сайта допускаются только с разрешения администрации сайта либо с разрешения группы компаний Ironman. Статьи из журналов публикуются с официального разрешения правообладателя на территории Российской Федерации.
Незаконное использование материалов данного сайта преследуется по закону (Статья 146 Уголовного кодекса Российской Федерации)