навигация: главная страница питание я купил в вашем магазине gainers fuel 2500 (twinlab) 4.2 кг. в инструкции указано, что 1 порция...
Будь здоров! © Hardgainer.RU

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Спортивное питание с доставкой по Москве и России!

Читайте нас в      facebook Facebook      vkontakte Vkontakte      twitter Twitter      livejournal LiveJournal
Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU
Качественное питание с доставкой по Москве и России!
Приглашаем всех желающих к общению на форуме
Hardgainer.RU предлагает персональные консультации по всем вопросам лично Вашего образа жизни, питания и тренировочных программ в соответствие с указанными вами целями.
Подробные условия 
Рассылка Subscribe.RU
Рассылка Maillist.RU

Сколько в среднем раз в неделю Вы посещаете спортзал?

1-2
3-4
5 и более
спортом не занимаюсь вообще
не вылезаю из спортзала каждый день

Результаты


Рейтинг@Mail.ru




КОНСУЛЬТАЦИИ :: ПИТАНИЕ



Я купил в вашем магазине Gainers Fuel 2500 (Twinlab) 4.2 кг. В инструкции указано, что 1 порция 3 мерных совка на 500 гр. воды. Какая то неувязка получается - около 18 столовых ложек (6 ложек = 1 мерный совок). Как правильно готовить напиток??? Учитывая что, рекомендуется принимать 1-2 раза между обычнымими приемами пищи, получается 4200 гр продукта, это на 5 дней ( при 2-х разовом применении), и это при цене продукта 1500 - 1800 рублей... Интересно, где же истина????

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей

Полный текст вопроса:

Я купил в вашем магазине Gainers Fuel 2500 (Twinlab) 4.2 кг. В инструкции указано, что 1 порция 3 мерных совка на 500 гр. воды. Какая то неувязка получается - около 18 столовых ложек (6 ложек=1 мерный совок). Как правильно готовить напиток???

Дело в том, что:

  • В инструкции, которая прилагалась при покупке - 3 мерных совка = 584 гр. на 460 гр. воды...
  • Если не изменяет память, 1 столовая ложка это примерно 20 грамм муки, думаю, что предлагаемый продукт не очень отличается по весу, тогда одна порция около 360 - 400 гр.

Поэтому я и пишу о неувязке, т.к. в тех инструкциях, которые предлагаете вы (см. ссылки), речь идет, судя по всему, об 1 мерном совке, а не о 3. Я конечно могу ради интереса, не вдаваясь в подробности, развести 3 совка продукта на 500 гр воды, и посмотреть, что за кисель или кашка получится??? И последнее, учитывая что, рекомендуется принимать 1-2 раза между ОПП получается 4200 гр продукта, это на 5 дней ( при 2-х разовом применении), и это при цене продукта 1500 - 1800 рублей...... Интересно, где же истина???



Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта 145 руб. Подробнее »»

Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 3,2кг Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 3,2кг
Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина 1180 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм
Гейнер для неперносящих молочные продукты, не содержит лактозы 526 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс без жира (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс без жира (IRONMAN) 3кг
Гейнер Турбо Масс без содержания жира 1395 руб. Подробнее »»

Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 5,2кг Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 5,2кг
Смесь молочно-соевых протеинов с витаминами и минералами. Гейнер усиленный 8г креатина. 1725 руб. Подробнее »»

Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!

В нашем магазине речь идет о трех мерных ложках (или черпачках) - это примерно 120 грамм порошка.

Из опыта знаю, что со всеми этими черпачками и столовыми ложками возникает путаница, потому что производитель никогда не указывает с горкой этот черпачок или без (а горка может быть очень даже мощной, ведь порошок "липкий").

Очень давно, чтобы разрешить эту проблему, я взял черпачок от одного из гейнеров (по-моему, вейдеровского), набрал этого гейнера (без горки) и у приятеля на аналитических весах взвесил. Оказалось 100 грамм. С тех пор я этим черпачком и пользуюсь со всеми гейнерами.

Доза любого гейнера всегда крутится около 100-120 грамм. Она никак не может быть 300 или 500 грамм. Иначе получится невероятная калорийность. А 500 грамм порошка на 500 грамм воды - это вообще что-то вроде сметаны, - придется жевать.

Готовая порция гейнера должна по консистенции напоминать растаявшее мороженное, но ничто не мешает Вам менять ее густоту - разбавлять водой или наоборот уменьшать количество воды. Разбавление только положительно скажется на усвоении. Главное, чтобы в порции была необходимая Вам доза белка, углеводов, жира и так далее, а для данного гейнера это 120 грамм порошка.

Предлагаю Вам взять три черпачка (без верха) Вашего гейнера, насыпать их в целлофановый пакетик и взвесить где-нибудь на аналитических весах. Можно даже обратиться в аптеку, где есть отдел по смешиванию микстур. Только не забудьте объяснить девушкам ситуацию, подчеркнув, что это не кокаин. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

В ходе персональных консультаций (переписки) по электронной почте вы получите в свое распоряжение «инструменты», при помощи которых можно изменять фигуру, - это диета, тренировочная программа, режим питания, отдыха и так далее. Мы так же научим вас обращаться с этими инструментами, чтобы в будущем вы смогли самостоятельно делать с вашей фигурой все, что захотите, – строить мышечную массу, силу или рельеф, сжигать лишний жир, увеличивать или снижать свой вес в рамках ваших генетических данных. Фактически вы просто пройдете курс обучения, чтобы стать самому себе персональным тренером и нутриционистом (экспертом по питанию).

Возможны также персональные тренировки с сертифицированным тренером для изучения правильной техники выполнения упражнений с проведением только в Москве.

Для получения подробной информации о персональных консультациях или тренировках Вы можете отправить нам вопрос.


Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard3.view2.page35.html
Нравится
 

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:





Наверх

Hardgainer.RU - Бодибилдинг и фитнес для любителей © 2005-2016
Любая перепечатка или другое использование материалов данного сайта допускаются только с разрешения администрации сайта либо с разрешения группы компаний Ironman. Статьи из журналов публикуются с официального разрешения правообладателя на территории Российской Федерации.
Незаконное использование материалов данного сайта преследуется по закону (Статья 146 Уголовного кодекса Российской Федерации)