навигация: главная страница питание обьясните, пожалуйста, что лучше - глютамакс 3000 (xxi power) 5.2 кг или турбо масс...
Будь здоров! © Hardgainer.RU

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Спортивное питание с доставкой по Москве и России!

Читайте нас в      facebook Facebook      vkontakte Vkontakte      twitter Twitter      livejournal LiveJournal
Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU
Качественное питание с доставкой по Москве и России!
Приглашаем всех желающих к общению на форуме
Hardgainer.RU предлагает персональные консультации по всем вопросам лично Вашего образа жизни, питания и тренировочных программ в соответствие с указанными вами целями.
Подробные условия 
Рассылка Subscribe.RU
Рассылка Maillist.RU

Сколько в среднем раз в неделю Вы посещаете спортзал?

1-2
3-4
5 и более
спортом не занимаюсь вообще
не вылезаю из спортзала каждый день

Результаты


Рейтинг@Mail.ru




КОНСУЛЬТАЦИИ :: ПИТАНИЕ



Обьясните, пожалуйста, что лучше - Глютамакс 3000 (XXI Power) 5.2 кг или Турбо Масс (IRONMAN) 5 кг?

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей
Спрашивает: Алексей | Отвечает: Виктор Трибунский

Здравствуйте, Алексей.

Оба продукта состоят из смеси молочных и соевых белков. В Глютамаксе соевая составляющая больше, что сказывается на цене - соевый протеин дешевле. Сам по себе соевый белок неполноценный - в нем не хватает некоторых аминокислот, но если Вы не вегетарианец, и в Вашем рационе присутствуют мясо, яйцо и молоко, то Вас этот вопрос волновать вообще не должен - все необходимые аминокислоты Вы все равно получаете.

Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм
Гейнер Турбо Масс без содержания жира. 478 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 0.35кг Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 0.35кг
Гейнер с витаминами и минералами 200 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 3кг
Гейнер с витаминами и минералами 1760 руб. Подробнее »»

Турбо Масс Гейнер без сои  IRONMAN 0.7кг Турбо Масс Гейнер без сои IRONMAN 0.7кг
Новый гейнер - только сывороточный протеин, никакой сои 379 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.1кг Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.1кг
Белково-углеводная смесь для набора мышечной массы, гейнер 61 руб. Подробнее »»

Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!

Глютамакс дешевле, но зато в нем усилена составляющая глютаминовой кислоты - известного бустера иммунитета. Поэтому, если Вы замечаете, что часто простужаетесь в фазе интенсивных тренировок, то глютамин Вам очень даже не помешает.

Витаминный состав Глютамакса несколько мощнее, чем Турбо Масса, но зато в ТурбоМассе присутствует комбинация витамина В12 и фолиевой кислоты, проверенной анаболической пары. Остальных витаминов там почти нет, а в Глютамаксе есть. Кроме того, а Глютамаксе имеется неплохая доза витамина А, поэтому если Вы работаете за компьютером или каким-то другим образом напрягаете зрение, то это еще один довод в пользу Глютамакса.

Аминокислотный состав Глютамакса также несколько мощнее, чем Турбо Масса.

Разница по протеинам и углеводам в порции непринципиальная.

Вот на основе этой информации Вы можете более осознанно сделать свой выбор.

А еще мудрее будет не брать большую упаковку одного продукта, а взять по минимальной упаковке ТурбоМасса, Витамакса и Глютамакса, все их попробовать, сравнить и выбрать лучший на Ваш вкус, а потом уже взять большую упаковку. По цене это будет примерно то же самое, но зато Вы сможете сравнить продукты самостоятельно и найти оптимальный вариант.

Бывает так, что даже самый дорогой и навороченный гейнер просто не переносится Вашей системой из-за какого-то ингредиента. И дело тут не в качестве продукта, а в особенностях Вашего организма. Лучше поэкспериментировать, чтобы исключить вероятность такого исхода.

И еще один момент. В описаниях рекомендуется растворять порцию (100 г) в 1,5 стакане воды. Лично для меня такой коктейль получается слишком сладким и густым, поэтому я растворяю 100 г в 500 мл воды - получается отлично. А молока нужно брать еще больше, а то получается совсем густой напиток. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

В ходе персональных консультаций (переписки) по электронной почте вы получите в свое распоряжение «инструменты», при помощи которых можно изменять фигуру, - это диета, тренировочная программа, режим питания, отдыха и так далее. Мы так же научим вас обращаться с этими инструментами, чтобы в будущем вы смогли самостоятельно делать с вашей фигурой все, что захотите, – строить мышечную массу, силу или рельеф, сжигать лишний жир, увеличивать или снижать свой вес в рамках ваших генетических данных. Фактически вы просто пройдете курс обучения, чтобы стать самому себе персональным тренером и нутриционистом (экспертом по питанию).

Возможны также персональные тренировки с сертифицированным тренером для изучения правильной техники выполнения упражнений с проведением только в Москве.

Для получения подробной информации о персональных консультациях или тренировках Вы можете отправить нам вопрос.


Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard3.view2.page32.html
Нравится
 

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:





Наверх

Hardgainer.RU - Бодибилдинг и фитнес для любителей © 2005-2016
Любая перепечатка или другое использование материалов данного сайта допускаются только с разрешения администрации сайта либо с разрешения группы компаний Ironman. Статьи из журналов публикуются с официального разрешения правообладателя на территории Российской Федерации.
Незаконное использование материалов данного сайта преследуется по закону (Статья 146 Уголовного кодекса Российской Федерации)