навигация: главная страница питание обьясните, пожалуйста, что лучше - глютамакс 3000 (xxi power) 5.2 кг или турбо масс...
Будь здоров! © Hardgainer.RU

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Спортивное питание с доставкой по Москве и России!

Читайте нас в      facebook Facebook      vkontakte Vkontakte      twitter Twitter      livejournal LiveJournal
Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU
Качественное питание с доставкой по Москве и России!
Приглашаем всех желающих к общению на форуме
Hardgainer.RU предлагает персональные консультации по всем вопросам лично Вашего образа жизни, питания и тренировочных программ в соответствие с указанными вами целями.
Подробные условия 
Рассылка Subscribe.RU
Рассылка Maillist.RU

Сколько в среднем раз в неделю Вы посещаете спортзал?

1-2
3-4
5 и более
спортом не занимаюсь вообще
не вылезаю из спортзала каждый день

Результаты


Рейтинг@Mail.ru




КОНСУЛЬТАЦИИ :: ПИТАНИЕ



Обьясните, пожалуйста, что лучше - Глютамакс 3000 (XXI Power) 5.2 кг или Турбо Масс (IRONMAN) 5 кг?

Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей
Спрашивает: Алексей | Отвечает: Виктор Трибунский

Здравствуйте, Алексей.

Оба продукта состоят из смеси молочных и соевых белков. В Глютамаксе соевая составляющая больше, что сказывается на цене - соевый протеин дешевле. Сам по себе соевый белок неполноценный - в нем не хватает некоторых аминокислот, но если Вы не вегетарианец, и в Вашем рационе присутствуют мясо, яйцо и молоко, то Вас этот вопрос волновать вообще не должен - все необходимые аминокислоты Вы все равно получаете.

Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг
Углеводно-протеиновая смесь для набора мышечной массы - гейнер 4918 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс Экстра (IRONMAN) 0.3кг Гейнер Турбо Масс Экстра (IRONMAN) 0.3кг
Гейнер с глютамином 223 руб. Подробнее »»

Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 1.6кг Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 1.6кг
Смесь молочно-соевых протеинов с витаминами и минералами. Гейнер усиленный 8г креатина. 742 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 3кг
Гейнер с витаминами и минералами 1760 руб. Подробнее »»

Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 1.5кг Гейнер Турбо Масс Вита (IRONMAN) 1.5кг
Гейнер с витаминами и минералами 835 руб. Подробнее »»

Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!

Глютамакс дешевле, но зато в нем усилена составляющая глютаминовой кислоты - известного бустера иммунитета. Поэтому, если Вы замечаете, что часто простужаетесь в фазе интенсивных тренировок, то глютамин Вам очень даже не помешает.

Витаминный состав Глютамакса несколько мощнее, чем Турбо Масса, но зато в ТурбоМассе присутствует комбинация витамина В12 и фолиевой кислоты, проверенной анаболической пары. Остальных витаминов там почти нет, а в Глютамаксе есть. Кроме того, а Глютамаксе имеется неплохая доза витамина А, поэтому если Вы работаете за компьютером или каким-то другим образом напрягаете зрение, то это еще один довод в пользу Глютамакса.

Аминокислотный состав Глютамакса также несколько мощнее, чем Турбо Масса.

Разница по протеинам и углеводам в порции непринципиальная.

Вот на основе этой информации Вы можете более осознанно сделать свой выбор.

А еще мудрее будет не брать большую упаковку одного продукта, а взять по минимальной упаковке ТурбоМасса, Витамакса и Глютамакса, все их попробовать, сравнить и выбрать лучший на Ваш вкус, а потом уже взять большую упаковку. По цене это будет примерно то же самое, но зато Вы сможете сравнить продукты самостоятельно и найти оптимальный вариант.

Бывает так, что даже самый дорогой и навороченный гейнер просто не переносится Вашей системой из-за какого-то ингредиента. И дело тут не в качестве продукта, а в особенностях Вашего организма. Лучше поэкспериментировать, чтобы исключить вероятность такого исхода.

И еще один момент. В описаниях рекомендуется растворять порцию (100 г) в 1,5 стакане воды. Лично для меня такой коктейль получается слишком сладким и густым, поэтому я растворяю 100 г в 500 мл воды - получается отлично. А молока нужно брать еще больше, а то получается совсем густой напиток. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлагает - персональные консультации и тренировки

В ходе персональных консультаций (переписки) по электронной почте вы получите в свое распоряжение «инструменты», при помощи которых можно изменять фигуру, - это диета, тренировочная программа, режим питания, отдыха и так далее. Мы так же научим вас обращаться с этими инструментами, чтобы в будущем вы смогли самостоятельно делать с вашей фигурой все, что захотите, – строить мышечную массу, силу или рельеф, сжигать лишний жир, увеличивать или снижать свой вес в рамках ваших генетических данных. Фактически вы просто пройдете курс обучения, чтобы стать самому себе персональным тренером и нутриционистом (экспертом по питанию).

Возможны также персональные тренировки с сертифицированным тренером для изучения правильной техники выполнения упражнений с проведением только в Москве.

Для получения подробной информации о персональных консультациях или тренировках Вы можете отправить нам вопрос.


Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard3.view2.page32.html
Нравится
 

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:





Наверх

Hardgainer.RU - Бодибилдинг и фитнес для любителей © 2005-2016
Любая перепечатка или другое использование материалов данного сайта допускаются только с разрешения администрации сайта либо с разрешения группы компаний Ironman. Статьи из журналов публикуются с официального разрешения правообладателя на территории Российской Федерации.
Незаконное использование материалов данного сайта преследуется по закону (Статья 146 Уголовного кодекса Российской Федерации)